Жизнь пенсионера — это как долгий путь в одном направлении, где единственным попутчиком чаще всего становится не кто иной, как старый добрый кот или собака. Эти четвероногие создания не просто домашние животные, а настоящие психотерапевты с пушистым мехом, которые, как ни странно, способны облегчить груз одиночества и печали. Не верите? Давайте разберемся, как же это работает.
Скажу сразу: пожилые люди — это особая категория клиентов. У них свои заморочки, но они, как правило, менее сложные, чем у молодежи. Вспомните, как, когда вы были молоды, все проблемы казались катастрофическими? А сейчас, глядя на своих родителей или бабушек с дедушками, понимаешь: что может быть проще, чем прогулка с собакой? Разве что прогулка с двумя собаками.
Представьте себе: бабушка Зина сидит на скамейке во дворе, а рядом с ней вертится её старый шпиц, который, как вам кажется, не может укусить даже муху. Бабушка рассказывает ему о своих приключениях — как в молодости она шила платья для модниц, как любила гулять по проспекту. И знаете, что самое интересное? Шпиц, кажется, понимает её. Он кидает на неё взгляд, полный сочувствия. Хотя, возможно, он просто ждет, когда бабушка снова достанет из кармана печенье.
И вот здесь-то и начинается магия. Собаки и кошки умеют слушать. Причем, делают это так, как никто другой. Они не перебивают, не советуют и не кидаются фразами «А ты не пробовала…». Они просто есть рядом. И это может быть важнее любых разговоров с психологом.
Когда бабушка Зина гладит своего любимца, уровень стресса, согласно исследованиям, падает. А это, как говорят, не просто слова. Это гормоны, которые начинают работать на нас. Никаких таблеток, только любовь и немного шерсти.
Вспоминается случай, когда я пришел к своему другу, который только что вышел на пенсию. Он выглядел так, будто его только что сбили с ног. На столе стояла пустая кружка, а рядом — его кот. «Как дела?» — спрашиваю я. «Да вот, сижу, жду, когда снова начнутся рабочие дни», — отвечает он. И тут кот, как будто прочитал его мысли, подходит и начинает тереться о его ногу. Мой друг невольно улыбается. Вот он, простой рецепт счастья — кот и немного времени, проведенного с ним.
Есть еще один момент. Некоторые пожилые люди не могут завести домашних животных по ряду причин. У кого-то аллергия, у кого-то — отсутствие сил ухаживать. Но и здесь можно найти выход. Существует множество организаций, которые предлагают взаимодействие с животными на дому. Это как волонтерство, только с хвостиком. Человек может общаться с животными, не беспокоясь о том, что завтра ему придется выгуливать собаку или чистить лоток. Это идеальный вариант для тех, кто хочет часть своей жизни отдать животным, не обременяя себя повседневной рутиной.
В конце концов, анималотерапия — это не только о животных, но и о людях. Это о том, как старшее поколение находит в себе силы улыбаться, даже когда на улице дождь, а у них в аптечке — полтора десятка таблеток для давления. Это о том, как наши бабушки и дедушки иногда больше нуждаются в любви и внимании, чем в медицинских препаратах. И если в этом им могут помочь собаки или кошки, то, возможно, это и есть настоящая медицина.
И, как бы это ни звучало банально, лучший друг человека действительно может стать его лучшим терапевтом — без лицензий и сложных терминов. Просто взгляд, полное понимание и немного шерсти. Не верите? Попробуйте сами.