Подростковый возраст — это не только время гормонов, но и настоящая игра в «перепрыгни через лужу». Лужа — это стресс, который поджидает за каждым углом: экзамены, первая любовь, конфликты с

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Каждое утро мы просыпаемся и первым делом проверяем, что нового в виртуальном мире. Но задумывались ли вы, как это влияет на наше настроение?

Иногда кажется, что мы живем в мире, где эмоции – это просто набор слов, которые мы произносим, когда нам грустно или весело. А на самом деле, это целая вселенная, полная

Когда-то, в один холодный зимний вечер, я сидел с другом в кафе. За окном метель, а в чашках – остывающий чай. Мы обсуждали, как иногда удается увидеть свет даже в

Подготовка к экзаменам — это, как правило, занятие не из приятных. Грусть, тоска, а порой и безысходность. Все эти чувства знакомы каждому, кто сталкивался с необходимостью зазубривать тома учебников и

Офисная жизнь — это не только бесконечные отчеты и утренние кофе, но и настоящая проверка на прочность. Каждое утро мы отправляемся в это здание, словно на поле сражения, где единственные

Когда я вижу, как мой сосед по площадке, маленький Петя, нервно теребит рукава своей футболки, мне становится как-то не по себе. Вот, казалось бы, нормальная детская радость — игра на

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда, казалось бы, все идет как по маслу, и вдруг жизнь решает подкинуть сюрприз. То ли начальник решил проверить вашу выдержку,

Когда речь заходит о йоге, многие представляют себе умиротворение, потоки энергии и, конечно же, бесконечные позы, в которых даже йогурт не сможет застыть. А вот музыка в этом контексте кажется

Жизнь — это не просто череда событий, а настоящая игра с непредсказуемыми правилами. Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые могут вызвать у нас разные чувства и эмоции. Вы когда-нибудь

Никто не любит отказы. Кажется, что это нечто из области фантастики, когда вы, наконец, решаете заговорить с теми, кто постоянно требует от вас чего-то. Вам звонят, пишут, просят. И тут

Говорят, что жизнь — это сплошной стресс. Если бы кто-то спросил меня, что такое стресс, я бы с легкостью показал на свою тетрадь с записями дел. Но стресс — это

Стресс — это, как известно, не только слово, но и состояние души. Вроде бы, наша жизнь — это череда событий, и все мы их переживаем. Но некоторые из нас умеют

Как ни странно, но в нашем мире, полном забот и переживаний, физическая активность порой кажется чем-то очень абсурдным. Представьте себе: вы встаете с дивана, где вас ждет уютный плед и

Когда утро начинается не с кофе, а с мысли о том, как же ты устал от жизни, можно задуматься: а не пора ли заняться чем-то более полезным, чем бесконечное погружение

В жизни каждого из нас наступает момент, когда кажется, что мир вокруг начал разваливаться на части. Стресс, как непрошеный гость, заглядывает в каждую щель, не оставляя шансов на спокойствие. Но

Когда жизнь превращается в сплошное испытание, а стрессы идут один за другим, порой даже самую любимую еду невозможно проглотить. В такие моменты даже картошка фри кажется чем-то вроде отравляющего зелья.

Жизнь, как известно, полна неожиданностей. Сначала ты просыпаешься, а потом понимаешь, что у тебя не хватает кофе. И вот уже начинаешь думать о том, как же ты дожил до этого

В жизни порой так не хватает тишины. Не той, что создается отсутствием звуков, а той, что возникает внутри нас. Каждый раз, когда я выхожу на улицу и вижу, как люди

Когда две культуры сталкиваются, за окном начинается настоящая война. У каждого своя правда, свои традиции и способы решения проблем. Иногда кажется, что простой вопрос «Где поужинать?» может перерасти в настоящую