Психология41- Страница

Жизнь — это не только серые будни и бесконечные списки дел. Иногда она напоминает выставку современного искусства: абсурдная, непонятная, но вызывающая интерес. Стресс, как и художник на пленэре, всегда рядом,

Работа — это как старый знакомый, который периодически вызывает улыбку, а иногда и раздражение. Мы проводим на ней треть своей жизни, а то и больше. И вот однажды, проснувшись, вы

Согласитесь, жизнь — это тот еще аттракцион. Иногда она напоминает мотоцикл с коляской: вроде бы все в порядке, а через минуту — полная катастрофа. В такие моменты полезно иметь под

Иногда кажется, что жизнь – это сплошное испытание. То на работе не успел, то дома посуду не помыл, а тут еще и вирусы всякие летают. Вот и думай, как устоять

Эмоции — это как погода: иногда солнечно, иногда штормит, а иногда всё в снегу. Разве не забавно, что наши чувства могут влиять на то, как мы себя чувствуем физически? Если

Скажем так, стресс — это как вечный спутник, незваный, но так и не забывающийся. Он приходит в самые неподходящие моменты: в пробке на дороге, когда ты опаздываешь на встречу, или

Кто бы мог подумать, что бег по утрам может оказаться не только способом избавиться от лишнего веса, но и ключом к крепкому сну и спокойствию в душе? В нашем мире,

Трудно поверить, но иногда спасение приходит не из книжных шкафов, а из обычного увлечения. В жизни, полной забот и меланхолии, именно хобби становится той самой спасительной шлюпкой, на которой можно

Иногда кажется, что жизнь превращается в бесконечный квест, где каждый уровень сложнее предыдущего. А ты всё пытаешься найти кнопку «пауза», но её нет. То ли это вечные проблемы на работе,

Когда-то, в эпоху доинтернетную, люди умудрялись отдыхать без постоянного обновления статуса в соцсетях. Они брали книгу, шли на природу и наслаждались тишиной. Но сейчас мы живем в мире, где даже

На свете есть две категории людей: те, кто умеет говорить “нет” и те, кто считает, что сказать “да” — это высшее проявление добродетели. Вот я, например, всегда был из первой

Никто не верил, что в конце рабочего дня, когда на душе тяжело, а в желудке бродят непонятные чувства голода и тревоги, решение может быть так просто. Как будто бы есть

Работа — это такая же часть жизни, как утренний кофе и вечерние сериалы. И иногда хочется, чтобы она была не просто необходимостью, а чем-то более вдохновляющим. В конце концов, кто

На работе мы проводим большую часть своей жизни. И если вы думаете, что это только вопрос зарплаты и отношений с коллегами, то, похоже, вы недооценили влияние окружающей обстановки. Цвета, как

Когда мы говорим о том, как наш ум влияет на тело, невольно вспоминается старая шутка о том, что у каждого из нас есть своя “больная” тема. И не потому, что

В нашем мире, где каждую секунду кто-то занят чем-то важным, становится странным просто сидеть и ничего не делать. Мы привыкли к суете: работа, семья, друзья – всё требует внимания. Но,

В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда кажется, что все валится из рук. Все вокруг как будто сговорились: начальник требует отчет, дети не оставляют времени на дыхание, а

Что может быть лучше чашки крепкого чая и хорошей шутки? Я, конечно, понимаю, что для некоторых это может звучать как нечто недостижимое. Но на самом деле, смех — это не

Представьте себе: вы сидите на диване, обняв подушку, и тут в голову начинают лезть мысли. Мозг, как неугомонный сосед, начинает вещать: «Ты не справишься!», «Все будет плохо!». А вы, в

Порой жизнь напоминает бесконечный марафон. Бежишь, не оглядываясь, а под ногами уже накапливается усталость, как снег на крыше в феврале. И вот ты на грани, словно персонаж какого-то абсурдного спектакля,