Психология46- Страница

Когда я слышу слово «благодарность», в голове возникают образы. Вот, например, как я стою на кухне, размешиваю чай, а на столе лежит записка: «Спасибо за все!». Я думаю: «За что?

В современном мире, где информация льется на нас с такой силой, что иногда кажется, будто ты стоишь под водопадом, трудно не почувствовать себя информационно голодным. Мы привыкли к мгновенному доступу

Работа — это как вечный звоночек на уроке. Ты сидишь и ждешь, когда же начнется перемена, а тут раз — снова звонок. Порой кажется, что на работе ты не столько

Скажем откровенно, жизнь порой похожа на бесконечный марафон. Каждый день мы бежим, принимаем вызовы, решаем задачи, и вот уже на горизонте маячит призовое место — долгожданный отпуск или хотя бы

Когда за окном льёт дождь, а в голове крутится множество мыслей о завтрашнем дне, начинаешь задумываться: а не перегрузился ли я? Хронический стресс — это не только удел трудоголиков и

Жизнь — она такая, сплошной стресс. Утром не успел выпить кофе, на работе снова не понимаешь, что происходит, а вечером, возвращаясь домой, думаешь, как бы не уснуть на ходу. И

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал фразу: “Не вноси работу в дом”. Звучит, конечно, здорово, но на практике всё оказывается не так просто. Вот ты, например, вернулся с

Жизнь в современном мире напоминает вечную гонку. Мы спешим на работу, торопимся с делами, а иногда даже и просто спешим, чтобы не опоздать на диван. Вся эта суета приводит к

Когда за окном шумит город, а ты сидишь на работе, погружённый в тонны бумаг, сразу становится понятно: что-то не так. Хорошо, если в этот момент кто-то из коллег не предложит

Жизнь — это не только борьба за выживание, но и постоянная игра с непредсказуемыми обстоятельствами. Когда за окном дует ветер перемен, а на горизонте виднеются экологические катастрофы, становится особенно актуальным

Как-то раз я задумался о том, почему у нас, людей, иногда возникают странные мысли, когда на душе тяжело. Чай остыл, а в голове – целый калейдоскоп эмоций. Завтра на работу,

Иногда кажется, что наше тело и эмоции живут на разных планетах. Одно тянет в одну сторону, а другое — в совершенно противоположную. Это как если бы вы пытались уговорить свою

Когда за окном дождь, а в голове — сплошная каша, многие из нас мечтают о том, чтобы сбежать на природу. Не важно, что это всего лишь парк за углом или

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда мир вокруг превращается в нечто абсурдное. Планы рушатся, а привычный уклад меняется. И вот, среди этого хаоса, мы начинаем задаваться вопросом: а

Стресс — это такое чувство, когда ты встаешь не с той ноги и понимаешь, что вместо привычного утреннего кофе тебе заварили что-то вроде ядовитого зелья. Каждый день становится похож на

Жизнь порой напоминает перегретый чайник. В любой момент может закипеть, и вот уже вокруг разлетаются брызги. Так бывает, когда на работе жмут сроки, а дома надо успеть накормить семейство. От

Знаете, бывает, что за утренним кофе вдруг осознаешь: жизнь — это не только череда задач, которые нужно решить. Это скорее большая игра, где ты пытаешься не потерять свои шарики, пока

Согласитесь, иногда жизнь напоминает сплошной сериал с элементами черной комедии. Каждый день мы сталкиваемся с проблемами, которые, казалось бы, только и ждут, чтобы нас подстеречь. И вот вы сидите на

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал тот самый момент, когда разум словно накрывает туман. Хочется сосредоточиться, но вместо этого в голове один сплошной хаос. Стресс, словно

Когда на плечах лежит весь мир, а в голове роятся мысли, кажется, что кислорода не хватает. Каждый вдох превращается в борьбу, а выдох, как правило, уходит в никуда. Стресс —