Психология5- Страница

Вы когда-нибудь задумывались, как много проблем можно решить с помощью простого нажатия кнопки «плей»? Занятия музыкой, как выяснили ученые, могут не только развлекать, но и помогать нам справляться с различными

Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался записать свои мысли и чувства. Но по какой-то причине этот благородный порыв чаще всего заканчивается на первой странице. Вроде бы и

Скажем так, готовка — это своего рода медитация с ножом. Наблюдая, как овощи остро нарезаются на доске, можно на время забыть о всех жизненных перипетиях. Когда ты стоишь на кухне,

Человек — существо странное. Мы пытаемся придумать идеальный распорядок дня, чтобы не сбиться с ног. А потом, когда все заботы как-то утихают, понимаем, что опять не успели позавтракать, а на

Стресс — это такое состояние, когда ты смотришь на все вокруг и думаешь: “Всё это мне не нужно”. Вроде бы и работа есть, и друзья, и даже время на чай

Жизнь — странная штука. Мы спешим, что-то делаем, кого-то спасаем, но чаще всего просто пытаемся не сойти с ума. На фоне всех этих забот и невзгод невольно задумаешься: а что,

В нашем мире, полном стресса и неопределенности, разговоры с детьми о сложных темах становятся настоящим искусством. Не так-то просто объяснить малышу, почему его мир вдруг стал похож на сцены из

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что делаете сразу несколько дел, и в результате не сделали ничего? Многозадачность — это как старая добрая шутка о том, как трудно угодить

Жизнь — это вечная гонка. Мы спешим на работу, забываем про обед, а иногда даже про собственные чувства. В такие моменты, когда хочется просто зарыться в подушки и закричать от

Согласитесь, жизнь порой напоминает затянутый спектакль, где подмостки завалены проблемами, а зрители с нетерпением ждут развязки. Стресс — это тот самый злодей, который подкрадывается, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Иногда кажется, что жизнь — это сплошной круговорот дел. Утром мы собираемся на работу, в обед пытаемся успеть заскочить в магазин, а вечером, конечно, не забываем проверить почту. И вот

В этом мире, где каждый день мы сталкиваемся с шумом, суетой и бесконечными заботами, иногда хочется просто сбежать. Да, сбежать — не в буквальном смысле, а в мир, где поют

Как часто мы задумываемся о том, что окружающий нас мир состоит не только из людей и предметов, но и из цветов? Каждый из них, словно маленький психолог, шепчет нам что-то

Знаете, иногда кажется, что эмоции — это как коты: они приходят, когда им вздумается, и могут совершенно неожиданно устроить беспорядок. Вроде бы сидишь себе спокойно, пьешь чай, а тут вдруг

Каждый из нас, так или иначе, сталкивается с семейными недоразумениями. Когда супруги не согласны по поводу того, кто должен выносить мусор, или кто оставил капли зубной пасты на раковине, эти

Иногда кажется, что семейные узы — это либо крепкая веревка, либо веревка, на которой уже повесили несколько табличек с надписями «Осторожно, токсично». Вроде бы живем под одной крышей, а разговоры

Когда-то, в далёком детстве, я думал, что общаться с лошадьми — это удел только ковбоев и романтиков. Однако, жизнь оказалась куда более интересной. Оказалось, что эти грациозные создания могут стать

На улице уже давно весна, а ты все еще не выбрался на пробежку? В то время как другие с удовольствием дышат свежим воздухом, ты продолжаешь упорно крутить педали в зале.

Студенческая жизнь – это не только весёлые вечеринки и бесконечные «прогулы», но и немалые стрессы. Сессии, дедлайны, вечные вопросы «Куда я иду?» и «Что я вообще делаю?» заставляют нервничать. В

В жизни каждый из нас сталкивается с ситуациями, которые могут вызвать легкий дискомфорт, а могут и вывести из строя на несколько дней. Стресс — это не просто слово, это целая