Стресс104- Страница

Жизнь — это не только радость, но и постоянная борьба с невидимыми врагами: стрессом и тревогой. Как иногда бывает, ты просыпаешься с ощущением, что мир против тебя. И тут приходит

Вы когда-нибудь задумывались, почему в офисах так много людей с выражением “всё пропало”? Неудивительно. Каждый день, просыпаясь в 7 утра, мы спешим на работу, как будто от этого зависит судьба

Работа — это не только источник дохода, но и постоянный источник стресса. Сколько раз вы возвращались домой, вздыхая и проклиная свою судьбу, которая заставила вас трудиться в офисе с этими

Стресс, как старый знакомый, приходит в самые неподходящие моменты. Он может подстерегать в пробке, когда ты опаздываешь на встречу, или в магазине, когда тебе нужно всего лишь взять хлеба. Порой

Когда на пороге появляется маленький человек с широко распахнутыми глазами и бездонной душой, наивно полагаешь, что в жизни его не должно быть места стрессу. Однако жизнь — это не детская

Наверное, все мы помним, каково это — быть подростком. Время, когда гормоны бушуют, и ты не знаешь, куда себя деть. Удивительно, что в этот самый период, когда мир кажется полным

Каждый из нас, будь то чиновник или безработный философ, в какой-то момент сталкивается с ситуацией, когда стресс кажется единственным верным спутником. Утро начинается не с кофе, а с нервного тика

Иногда жизнь напоминает бесконечный марафон. Мы бежим, спотыкаемся, падаем, встаем и опять бежим. И вот, когда кажется, что всё на свете против нас, появляется мысль: а не попробовать ли подышать?

Когда на сердце тяжело, а в голове крутятся мысли, нам кажется, что весь мир против нас. В такие моменты хочется не просто расслабиться, а найти волшебную пилюлю, которая решит все

Учеба в вузе — это не просто рутинное задание, а настоящая карусель эмоций, где каждый поворот может закружить так, что не знаешь, где верх, а где низ. Преподаватели, экзамены, дедлайны

Жизнь — это, конечно, не сахар. Каждый день мы как-то умудряемся находить себе новые поводы для стресса: работа, семья, счета. В итоге, начиная с понедельника, мы мчимся по жизни, как

Каждый из нас в какой-то момент жизни сталкивается с тем, что работа начинает вызывать больше стресса, чем радости. Как-то я слышал, что стресс — это как хороший старый друг, который,

Жизнь — это постоянное ожидание и тревога. Мы с вами как будто играем в шахматы с судьбой, а она, в свою очередь, постоянно меняет правила. На горизонте маячит будущее, и,

Каждый из нас хоть раз оказывался в ситуации, когда жизнь врывается в день, как неуместный гость на утренний кофе. Вы только что проснулись, а уже сосчитали все свои неудачи, начиная

Дети — это маленькие термометры, показывающие погоду в семье. Если у вас в доме царит атмосфера, напоминающая недоразумение на кухне, где вместо борща варится нечто непонятное, то и детский стресс

В нашем мире, полном бесконечных забот и тревог, внимание — это не просто навык. Это настоящая роскошь. Каждый день мы сталкиваемся с множеством отвлекающих факторов: шумные соседи, бесконечные уведомления на

Когда я в очередной раз пытался понять, почему же люди занимаются спортом, мне пришла в голову простая мысль: они пытаются сбежать от реальности. Не от той реальности, где стоит очередь

Жизнь — это, конечно, не только радость и счастье. Стресс, как нежданный гость, стучится в каждый дом, не забывая о вашем. И вот вы уже стоите в магазине, разглядываете пачки

Жизнь, как известно, полна непредсказуемых поворотов. Сегодня ты просыпаешься с чашкой кофе и мечтаешь о море, а завтра уже бегаешь по офису, пытаясь найти свою потерянную папку с важными документами.

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему светлое будущее, которое мы так ждем, иногда кажется таким мрачным? Вроде бы, все прекрасно: за окном весна, а в голове – зреет план по завоеванию