Стресс121- Страница

Когда мы говорим о стрессе на работе, невольно вспоминаем о своих начальниках. Кажется, что они способны вызвать головную боль лишь одним своим взглядом. Так и живем: одни с надеждой ожидают

Когда за окном гремит дождь, а в голове — апокалипсис, ты начинаешь задумываться, как же спастись от этого бесконечного стресса. В такие моменты не спасает даже старый добрый метод —

Проблемы на работе, с соседями или даже банальная недосказанность с любимым человеком могут превратиться в настоящую пытку, когда пытаешься уснуть. Знакомо, правда? Кажется, что мир замер, а мысли, как ненадежные

Сказать, что общение с некоторыми людьми похоже на прогулку по минному полю, значит не сказать ничего. Эти «некоторые» могут появиться в нашей жизни в любой момент — на работе, в

Человек — существо социальное. Мы с детства учимся угождать, подстраиваться под ожидания окружающих. В детском саду это проявляется в том, чтобы делиться игрушками, а во взрослом возрасте, как правило, в

Жизнь в эпоху цифровых технологий — это как вечный праздник с невыносимыми соседями. Каждый день мы получаем порцию обновлений, фотографий и бесконечных комментариев. И если не держать себя в руках,

Стressed? Это слово стало гимном нашего времени. Мы все так или иначе сталкиваемся с ним. Но вот парадокс: некоторые воспринимают стресс как нечто обычное, в то время как другие из-за

Сколько раз мы оказывались в ситуации, когда сердце колотится так, будто внутри него живет маленький барабанщик, а разум будто бы уходит в отпуск? Стресс — это не только про потери,

Каждый родитель уверен, что его чадо – это маленький ангел, который не знает горя и печали. Но жизнь, как известно, полна сюрпризов. И вот, идя по коридору к детской, вы

Скажем прямо, жизнь – это не только радость и смех. Особенно для детей, которые, казалось бы, живут в мире игрушек и сладостей. Но даже у них иногда возникает необходимость справляться

В наше время, когда мир стал теснее, а люди – ближе, социальные сети заполнили все ниши нашей жизни. Каждый из нас с удовольствием делится своими переживаниями, радостями и неудачами, не

Работа, как известно, это не только способ заработка, но и настоящая каторга. Особенно, когда коллеги ведут себя так, будто на них свалился апокалипсис. В такие моменты начинаешь задумываться, не переехать

В нашем мире, полном бесконечных забот и задач, где даже утренний кофе стал ритуалом, а не удовольствием, иногда бывает трудно найти тот самый внутренний баланс. Стресс поджидает нас на каждом

Каждый раз, когда за окном раздаются тревожные новости, кажется, что мир вокруг нас сходит с ума. И тут, как ни странно, на первом плане оказывается не столько глобальная политика, сколько

Все мы знаем, что жизнь — это не только радость и смех. Она полна сюрпризов, которые, как правило, не радуют. Стрессы, тревоги и прочие мелочи, которые превращают нас в нервных

Ситуации, когда на тебя накидываются проблемы, как воробей на кусок хлеба, знакомы каждому. Конфликты — это не только про крики и маты, но и про внутренние переживания. Порой, чтобы справиться

Когда смотришь на детей, которые стараются запомнить все формулы и правила, невольно задаешься вопросом: а не слишком ли они перегружены? Школа, репетиторы, кружки – список беспокойств растет, как неуплаченные коммунальные

Вот, представьте себе, вы сидите с чаем на диване, а рядом ваш ребенок. Он, как всегда, с игрушкой в руках, а вы – с вопросами в голове. Как объяснить ему,

Представьте себе: вы сидите на диване, потягиваете чай, а за окном жизнь бурлит, как кипящий чайник. Автомобили, крики, музыка — все это звучит как симфония без композитора. В такой обстановке

Когда я впервые взял в руки кисть, думал, что это будет простое развлечение, как, например, сбор грибов с бабушкой. Но оказалось, что рисование — это не просто задание для умственно