Стресс130- Страница

Все мы знакомы с этим нездоровым чувством, когда вместо того, чтобы приступить к работе, мы решаем заняться чем угодно, только не тем, что действительно необходимо. Это словно ловушка, из которой

Однажды, сидя за чашкой чая и перебирая ленту в Instagram, я задумался: как же так вышло, что простая картинка может вызвать у меня такую бурю эмоций? Вроде бы, всего лишь

Так получилось, что мы живем в мире, где стресс стал чуть ли не основным ингредиентом нашей жизни. Мы все знаем, что он не только мешает спать, но и, как показывают

Жизнь современного человека — это постоянный бег, где время — это нечто вроде редкого трюфеля: все говорят о нем, но вот найти его — задача почти невозможная. Стресс, постоянные звонки,

Забавная штука — как звуки, которые мы обычно воспринимаем как фон, способны действовать на нас, словно музеи с картины, где не хватает лишь табличек с названиями. Вспомните, как вы просыпаетесь

Сейчас на каждом углу можно услышать, что йога — это панацея от всех бед. Мои знакомые, которые на протяжении всей жизни пробовали все возможные методы релаксации, от философии дзен до

В современном мире, где все связано с технологией, границы между рабочими обязательствами и личным временем стерты, как старая газета под ногами. Утром ты просыпаешься с мыслью о том, что надо

Старость — это не только морщины и седые волосы. Это еще и постоянные переживания, тревоги и, да, стресс. Каждый из нас в глубине души знает: как только мы находимся на

Каждый из нас хоть раз был в ситуации, когда друг, знакомый или даже незнакомец засыпал нас своими бедами. А мы, не зная, как реагировать, начинаем выдавать советы, которые, как показывает

Есть ли что-то более абсурдное, чем мир, в котором мы живем? Люди спешат, бегут, а иногда даже летают. Мы пишем смс, оставляем комментарии в соцсетях, но как насчет ручки и

В нашем бешеном мире, где каждую секунду кто-то что-то делает, кажется, что уметь делать несколько дел одновременно – это святая обязанность каждого из нас. Как же часто мы хвастались друг

Представьте себе: вы идете по улице, а навстречу вам — сосед, который, как всегда, не в духе. Он высказывает вам свои претензии по поводу вашего собаки, который, по его мнению,

Жизнь, как ни странно, полна стрессов. То ли это начальник с безумным планом по сокращению бюджета, то ли сосед, который решил, что его собака – это не просто собака, а

Каждый раз, когда я слышу фразу “выступление перед аудиторией”, мне сразу представляется зловещая картина: люди, ожидающие вашего появления, и вы, стоящий на сцене, как будто в клетке. Публика смотрит на

Каждый из нас, вероятно, сталкивался с моментами, когда жизнь начинает напоминать шестерёнки старого будильника: всё скрипит, трещит, а ты лишь надеешься, что не опоздаешь на важную встречу. Стресс, как не

Порой кажется, что жизнь – это бесконечный марафон с препятствиями, где вместо медали вам вручают чек за коммуналку. Стресс, как верный компаньон, появляется в самый неподходящий момент, а иммунитет, как

Сколько раз мы, листая ленту в соцсетях, ловили себя на мысли: “Ну, почему у них так все здорово?” В то время как у нас, увы, с утра до вечера мучения

В нашем мире, где стресс стал чуть ли не главной валютой, сердце, похоже, тоже решило занять свою нишу на рынке. Получается, что оно не просто качает кровь, но и переживает

Согласитесь, развод — это не просто юридическая процедура. Это целый спектакль, где на сцене разыгрываются драмы, комедии и даже трагедии. И все это — под светом софитов, которые, к сожалению,

Знаете, как это бывает? Утром ты просыпаешься, расправляешься с подушкой, а в голове уже вертятся мысли о работе, проблемах и необходимости сделать что-то важное. И вот ты уже не просто