Стресс86- Страница

Бывает, что жизнь напоминает катастрофу — как будто кто-то решил устроить представление, где главная роль отведена вам. Стресс становится вашим постоянным спутником, а мелатонин, этот таинственный гормон, который отвечает за

Стресс — это как постоянный гость, который, кажется, пришел к вам на чай и остался на несколько месяцев. Сначала вы радуетесь его обществу, а затем понимаете, что он не только

Когда мы сталкиваемся с трудностями, наш мозг, словно старая газовая плита, начинает работать на пределе. В такие моменты многие ищут спасение в humor. Но вот беда: то, что одному кажется

Подростковый период — это не просто время, когда юные мечтатели пытаются понять, чем они хотят заниматься в жизни. Это настоящая комедия абсурда, где каждый день — это новый театр, где

На свете много удивительных вещей. Например, как подросток, который только недавно научился завязывать шнурки, вдруг оказывается под давлением, сравнимым с работой на ядерном реакторе. Кажется, еще вчера он строил песочницу,

Наверняка, каждому из нас знакомо это странное ощущение, когда жизнь начинает казаться слишком напряженной. Суета, работа, проблемы — и вот уже кортизол, этот гормон стресса, начинает скакать, как будто на

Порой кажется, что мир вокруг нас — это сплошной театр абсурда. Каждый день мы отыгрываем свои роли: кто-то — жертва, кто-то — злодей, а кто-то — просто случайный прохожий. И

Знаете, иногда, когда сидишь за пустым листом бумаги, кажется, что единственное, что приходит в голову — это список покупок. И вот ты уже в магазине, выбираешь помидоры, а не пишешь

В нашем мире, полном забот и переживаний, порой сложно отделить душевные муки от физических недомоганий. Знакомо, правда? Мы активно бежим по жизни, произнося фразы вроде “У меня просто стресс”, и,

Каждый из нас хотя бы раз испытывал тот самый момент, когда за окном светит солнце, а ты сидишь, зажав в руке чашку с остывшим чаем и думаешь: “Как же мне

В жизни каждого человека наступает момент, когда кажется, что вселенная решила его немного подзадорить. Сломался ли холодильник, или вдруг уволили с работы — это не просто неприятности, это целая катастрофа

Как-то раз, сидя на кухне с чашкой чая и пытаясь понять, почему на улице дождь, а внутри меня — ураган, я наткнулся на одну интересную идею. А ведь бывают ли

Сон – это, без сомнения, священный ритуал, который многие из нас воспринимают как должное. Мы даже не задумываемся, что за красотой уютного вечера с книгой и чашкой чая может скрываться

Каждый из нас хотя бы раз испытывал тот самый миг, когда чашка терпения переполняется. И тут важно понять: что делать с этим состоянием? Вот вы сидите на работе, ваш коллега

Когда-то, в один из тех дней, когда за окном барабанило дождь, а в сердце шевелилось нечто похожее на тоску, я задумался: а что, собственно, такое экология? Неужели это лишь модное

Сегодня, когда за окном светит солнце, а в сердце — тень, мы наблюдаем, как мир вокруг нас наполняется тревожными сообщениями. Словно кто-то решил, что нам не хватает адреналина, и включил

Каждый из нас, вероятно, сталкивался с ситуацией, когда на горизонте возникал новый проект, задача или даже просьба друга о помощи. И вот, вместо того чтобы вежливо отказаться, мы кидаем себе

Представьте себе: вы сидите на диване, потягиваете чай и размышляете о жизни. На улице дождь, и настроение соответствующее — серое и унылое. В такие моменты начинаешь думать о том, как

Когда речь заходит о школе, у большинства родителей на сердце одновременно и радость, и тревога. Радость от того, что их чадо наконец-то перестало сидеть дома и, возможно, выучит что-то полезное,

Слышали когда-нибудь, что оптимизм — это просто хорошо отрепетированная привычка? Да, как и утренние пробежки или нежелание пить кофе после шести вечера, это тоже дело привычки. Каждый день мы сталкиваемся