Стресс95- Страница

Когда я впервые услышал о том, что кто-то ведет дневник эмоций, мне стало интересно, как это помогает. Сначала казалось, что это что-то вроде женского увлечения, где вместо работы с реальными

Жизнь полна сюрпризов, и большинство из нас, как и я, в какой-то момент обнаруживает, что стресс стал постоянным спутником. Он как тот сосед, который приходит в гости и никогда не

В мире, где каждая новость подается с заголовком “шок”, а информация обрушивается на нас как снег в Сибири, не удивительно, что мы начинаем чувствовать себя как персонажи недоделанной комедии. Как

Знаете, иногда кажется, что мир вокруг нас — это сплошной карнавальный балаган. Люди бегут, суетятся, а мы с вами, как мудрые совы, наблюдаем за этой симфонией абсурда. Говорят, что хобби

Ситуации, связанные с напряжением на работе, словно старые знакомые. Они приходят, когда ты меньше всего этого ожидаешь: утром, когда опаздываешь на важную встречу, или в обед, когда коллега решает рассказать

Когда за окном дождь, а у вас на душе тоска, стоит задуматься: как же так? Вроде бы все есть — и работа, и друзья, и даже холодильник полон еды. Но,

Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуациями, когда стресс начинает управлять нашей жизнью. Будь то работа, личные отношения или даже просто пробки на дороге — все это способно

В нашем мире, полном информации, новостные заголовки мелькают, как огни на новогодней елке. Мы сидим на диване, закутавшись в плед, и стараемся не запутаться в том, что происходит вокруг. Локальные

Каждый из нас хоть раз сталкивался с тем, что жизнь, как будто специально, решила устроить нам настоящий квест. Сначала ты просыпаешься, и вот уже собираешься на работу, но вместо спокойного

Кто сказал, что жизнь творца — это сплошное вдохновение и радость? Каждый, кто хоть раз держал в руках кисть, знает, что за каждым шедевром стоит не только талант, но и

В нашем мире, где стресс стал практически частью офисной униформы, компании стараются найти способы, чтобы их сотрудники не превратились в зомби. Как это, собственно, выглядит? Давайте заглянем в несколько компаний,

Знаете, иногда кажется, что жизнь — это сплошной абсурд. Мы каждый день бьемся с проблемами, словно безумные боксёры на ринге, и при этом не всегда понимаем, за что именно нам

Знаете, иногда жизнь напоминает гонку на выживание, где ты бежишь, даже не понимая, зачем. С утра до вечера — работа, заботы, суета. Стресс становится привычным спутником, как сосед с громким

Иногда кажется, что жизнь — это нечто вроде бесконечного потока информации, который нужно как-то обработать. Мы записываем важные дела на бумажках, которые потом теряются в сумке, или пытаемся запомнить, когда,

Жизнь — это не только череда радостей и печалей, но и постоянная борьба с мелкими неприятностями, которые, как назойливые мухи, летают вокруг. Каждый день мы сталкиваемся с десятками мелочей, которые

Каждый из нас время от времени сталкивается с той самой назойливой жизненной тяжестью. Звонок от начальника, очередь в магазине, и, конечно, бесконечный поток новостей, который может свести с ума даже

Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с ситуациями, когда окружающий мир начинает напоминать сцену из черной комедии. Порой даже в самых мирных офисах и на производственных площадках нарастает напряжение.

Какое удивительное дело – дыхание. Мы делаем это постоянно и, как правило, не задумываемся о том, как именно это происходит. А между тем, если взглянуть на мир с высоты птичьего

Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с тем, что в какой-то момент мысли начинают путаться, а простейшие задачи кажутся непосильными. Сложно сосредоточиться, когда на сердце тяжело, а в голове

Живем в эпоху, когда информация льется на нас, как вода из неиссякаемого крана. Вроде бы, все хорошо — знать много полезно. Но вот беда: иногда возникает ощущение, что мы, как