Мы все знаем, что будущее — это не что иное, как необъятная бездна, заполненная неопределенностью и, иногда, невыносимым беспокойством. Страшно, правда? Подумайте, сколько раз вы сидели на диване, уставившись в

Каждый год мы с нетерпением ждем своего отпуска, как дети — Новый год. Но, как правило, радость от предвкушения сменяется легким ужасом, когда начинаем думать о том, как все это

Сколько раз вы, сидя на диване с чашкой чая, задумывались, почему же так боитесь чего-то нового? Неизвестное всегда пугало, и не важно, о чем идет речь – о новом месте

Скажем так, дыхание — это не только для поющих и медитирующих. Вы когда-нибудь задумывались, что именно этот процесс, который мы делаем с самого рождения и до самой смерти, может оказать

Каждый день мы прокладываем путь через собственные заботы, как будто это лабиринт, где каждый поворот способен удивить. Бывает, что находимся в состоянии постоянного бега, пытаясь вырваться из цепких объятий рутины.

В мире, где даже игрушки требуют обновлений, а родители вечно куда-то спешат, дети порой оказываются в эпицентре своих собственных бурь. Эмоции – это не просто продукты химической реакции, а настоящие

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что день прошел, а вы так и не успели сделать ничего важного? Сидите, смотрите в окно, и думаете: “Вот бы кто-то пришел и

В современном мире, где каждый день похож на бесконечный марафон с препятствиями, многозадачность стала чем-то привычным. Мы сидим на работе, одновременно отвечаем на сообщения, слушаем подкаст и заказываем еду. Звучит

Когда на пороге очередной контрольной или экзамена, кажется, что мир сходит с ума. Ученик готовится, изо всех сил пытаясь запомнить, как правильно пишется слово “параллелепипед”, а в голове лишь бродят

В жизни бывает всякое. Как-то в один из таких дней, когда на улице идет дождь, а ты сидишь, обняв кружку с чаем, остро понимаешь, что мотивация покинула тебя, как старая

В нашем мире, где каждый второй фотографирует свой завтрак, а третья подруга публикует селфи с фоном заката, влияние виртуальных оценок становится чем-то вроде зарядки для мобильного телефона — вроде нужного,

В жизни бывают моменты, когда кажется, что всё идет наперекосяк. Коллеги ссорятся, начальство не понимает, а ты сам в полном недоумении, что делать дальше. В такие времена на помощь может

Сидя на лавочке в парке, с чашкой чая в руках, невольно задумываешься о том, как часто мы забываем о важности окружающего нас мира. Природа, с её зелеными деревьями и шуршащими

Никто не застрахован от того, чтобы в какой-то момент оказаться на грани нервного срыва. В такие минуты, вместо того чтобы рваться в бой за реализацию намеченных планов, человек начинает уклоняться

Жизнь, как старая моль, периодически находит способ затянуть нас в свои паутины проблем. Это как неожиданно всплывший вопрос на экзамене: вроде ты всё знал, а тут – раз, и пустота.

В мире, где каждый второй считает себя психологом, а каждый третий — гуру саморазвития, физические границы становятся чем-то вроде граффити на стене: видны, но не всегда понятны. Эти самые границы

Зачастую, когда жизнь начинает разгуляться, и проблемы сыплются как снег в декабре, важно уметь распознать, что именно нужно нашему близкому человеку. Это искусство, сродни ворожбе: нужно лишь прислушаться к тихим

Каждый из нас хоть раз, но сталкивался со стрессом. У кого-то это как простуда — пришел, ушел, даже не заметил. А кто-то, как моя бабушка, помнит его на всю жизнь.

Сложные отношения в семье — это как старый пиджак. Каждый раз, когда кажется, что его отремонтировали, появляется новая дырка. И, казалось бы, в этом пиджаке есть все: бабушка с ее

Стресс — это как тот самый сосед, который всегда приходит в гости без приглашения. Сначала ты его терпишь, потом начинаешь ненавидеть за то, что он съел все печенья и оставил