В жизни каждого человека наступает момент, когда все идет не так, как хотелось бы. В такие моменты, когда мир словно сошел с ума, а твое настроение стремительно падает, на помощь

В нашем мире, полном стресса и вечной спешки, порой хочется просто остановиться и вдохнуть свежий воздух. Или, как минимум, вдохнуть что-то более приятное, чем выхлопные газы и запах подгорелой каши.

Знаете, как бывает: за окном снова дождь, а в душе — полный штиль. Сидишь, смотришь в окно и думаешь, что жизнь проходит мимо. Порой кажется, что мир вокруг нас полон

В нашем мире, где все стремятся к чему-то, а иногда и к кому-то, мысль о том, чтобы просто остановиться и оглянуться, кажется почти абсурдной. Разве можно позволить себе расслабиться, когда

Кто бы мог подумать, что привычный утренний кофе может стать причиной нервного срыва? Или что вечерние посиделки с любимым сериалом в уютном кресле могут не только расслаблять, но и подводить

Ночь. Тишина. Лишь изредка нарушаемая шорохом соседей, которые, похоже, не слышали о том, что в 10 вечера целесообразно отключать все возможные источники шума. А вам, между прочим, нужно спать. Проблема

В жизни каждого из нас наступает момент, когда привычные дела начинают выматывать. Стресс стремительно накапливается, и в какой-то момент кажется, что мир вокруг стал невыносимо серым. Но вот приходит мысль:

Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался о том, почему неудачи на работе так часто оборачиваются головной болью, а нерешенные проблемы с любимым человеком — гастритом. Неужели наши внутренние переживания

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда хочется просто выговориться. Как будто на душе завал, а мир вокруг — это бесконечный анекдот, который не вызывает смеха. Стресс, тревога, непонимание

Как ни крути, жизнь полна сюрпризов, и зачастую они не из приятных. Стресс, как верный спутник человека, сопровождает нас с тех пор, как наши предки начали бегать от динозавров. А,

Стресс и сон — это такие соседи, которые постоянно спорят, кто из них более важен в нашей жизни. Иногда кажется, что они устраивают между собой соревнования, а мы, как зрители,

Каждый из нас, пожалуй, сталкивался с состоянием, когда невидимый груз на плечах становится тяжелее, чем сама жизнь. Стресс – это как невидимый гость, который приходит без приглашения и решает остаться

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, задавался вопросом: почему в дождливую погоду так тянет к печенюхам и сериалам? Или, наоборот, почему солнечный день вдруг наводит тоску? Как ни

Собрались как-то мы с друзьями в кафе. Сидим, пьем чай, обсуждаем последние новости и, конечно, не обходим стороной темы, от которых у нормальных людей волосы на голове встают дыбом. И

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно было сесть за дело, но вместо этого происходила полная катастрофа. Если вы когда-либо откладывали на завтра то, что

В жизни почти каждого человека наступает момент, когда он начинает задаваться вопросом: «Почему я так нервничаю?» Наверное, это происходит, когда на кухне сгорела очередная яичница, а соседи снова затеяли ремонт

Представьте себе: вы идёте по улице, а вокруг суета. Люди спешат, кто-то кричит в телефон, кто-то пытается поймать такси, а вы, как всегда, опаздываете на встречу. В такие моменты невольно

В жизни, как в старом анекдоте, иногда нужно смеяться, чтобы не плакать. Вот сидишь ты, например, с пустым кошельком и кучей забот, и вдруг вспоминаешь, как соседка пыталась научить своего

Итак, представьте себе: вы просыпаетесь, за окном дождь, на столе стоит холодный кофе, а в голове витают мысли о том, что опять нужно успеть всё. Стремление к многозадачности стало частью

Жизнь — это не просто череда радостных моментов на фоне бегающих дельфинов. Это еще и бесконечные стрессы, которые, как правило, не предвещают ничего хорошего. Вот, например, вы сидите на работе,