Успокаивающий эффект мурлыканья: Почему кошки лучше всего расслабляют нас после рабочего дня

Каждый день мы возвращаемся домой после долгого рабочего дня. Уставшие, с кучей мыслей в голове и желанием просто забыть обо всем, мы открываем дверь и… видим её. Нашу пушистую спутницу. Она сидит, как будто ждёт именно нас, и, кажется, знает, как помочь. Секунды спустя из её грудки начинает вырываться тот самый звук, который способен загладить любые стрессы, словно волшебный бальзам для души.

Мурчание как антистресс

Сначала это просто звук. Непонятный и даже немного абсурдный, если разобраться. Зачем, собственно, мурлыкать? Кошки не ведут деловые переговоры, не читают лекции и не пишут мемуары. Однако, когда они начинают это делать, мир вокруг словно замирает. Мы присаживаемся, вынимаем из кармана телефон, чтобы запечатлеть этот момент. И тут же забываем о долгах, начальниках и утренних пробках. Кажется, что вся вселенная сконцентрировалась в этом мурлыканье.

Забавно, но именно в такие моменты понимаешь, что жизнь не так уж и плоха. Даже если на работе был скандал, а сосед снова забыл выкинуть мусор, кошка своим простым присутствием отрешает от всех забот. Мы можем провести часы, наблюдая, как она вылизывает лапу или, что еще хуже, делает это на свежем ковре. И это не вызывает ни малейшего раздражения. Мы просто улыбаемся, понимая, что в мире есть вещи важнее: например, как кошка с завидным упорством пытается поймать свой хвост.

И вот тут начинается магия. Ученые говорят, что мурлыканье кошки имеет частоту от 25 до 150 Гц, что, как ни странно, способствует заживлению. Да-да, именно заживлению. Это как если бы ваша любимая кошка была живым антидепрессантом. Сравните: выпить таблетку — это одно, а вот подержать в руках пушистое чудо, которое тихо воркует, — это совсем другое. К тому же, никто не предлагает вам выпить что-то горькое или хрустеть таблетками с непроизносимыми названиями. Кошка просто сидит рядом и мурлычет, а вы, зажав в руках чашку чая, наслаждаетесь моментом.

Мурлыкание — это не только эффект расслабления. Это еще и своего рода собеседник. Если у вас есть кошка, вы знаете, что не нужно искать поддержки у друзей или психотерапевтов. Достаточно просто забраться на диван с книгой и позволить ей устроить свою «концертную программу». Причем, как правило, она всегда знает, когда вам тяжелее всего. Вот вы сидите, читаете, а она в этот момент, как на заказ, начинает новый альбом. Вы уже не замечаете, как уходите в её мир, где нет ни работы, ни проблем, только вы и она.

Чем старше становишься, тем больше понимаешь: мир — это не только работа и обязанности. Это и мелочи, которые приносят радость. И кто бы мог подумать, что мурлыканье станет вашим личным психотерапевтом? Кошка, конечно, не даст вам четких рекомендаций по поводу карьеры или личной жизни. Но она точно поможет забыть о неприятностях и просто насладиться моментом. Вот за что мы её и любим. За простоту, за умение быть рядом без лишних слов и обязательств.